Mucha pena y poca Verguenza

Algunas veces escucho a las personas decir  lo arrepentidas que están de haber hecho esto o lo otro, algunas se desvanecen en llanto otras piden perdón con el corazón aun latiente en la mano (figurativamente hablando) sin embargo en mi cabeza retumban las palabras que le escuchaba a mi viejo decir  que el arrepentimiento no es válido, el pedir perdón son solo palabras cuando no tratas siquiera de enmendar tu metida de pata.

Es fácil, en realidad lo es si dejas tu orgullo a un lado pedir disculpas, son solo palabras, decir que estas arrepentido al mundo entero con lágrimas en los ojos  es centrar la atención en ti y hacer que se desvié el hecho de que otro sufre tus consecuencias por leve que sea.

Mucha pena poca vergüenza decía mi viejo. Y es que no se trata de ser mártires ya Jesús murió en la cruz como tal para que no lo fuéramos nosotros así que jamás lo ofendería haciéndome pasar por uno. Es más bien cuestión de agarrar las riendas de nuestras responsabilidades sobre las consecuencias de nuestros actos y con verdadero arrepentimiento accionar y reparar lo que hicimos o al menos morir en el intento , hey para los extremistas   literales jeje  es solo un decir esto de morir, lo que digo es que el verdadero arrepentimiento se nota cuando nos proponemos a cambiar reparar o hasta mejorar los efectos que provocamos y el verdadero perdón y sentirse sin deuda,  se obtiene solo cuando todo esta como debería ser cuando arreglamos nuestros enchastres.

Mi viejo decía  cuando hacíamos algo malo y nos veía triste o llorando, -  llora todo cuanto quieras desahógate, analiza lo que hiciste, respira profundo pide a Dios fuerzas la necesitaras y dime que harás para reparar las consecuencias de tus acciones? .

Con este recuerdo los dejo mis amores aprovéchenlo o tírenlo al tacho de basura al final de todo… son dueños de su libre albedrío, y esclavos de las consecuencias de sus actos.

H.B.

Amores de Ofertas

Tratamos nuestras relaciones personales y amorosas como tiendas, a las relaciones personales tal cual venta al mayor y las muy personales  al detal ofreciendo nuestras dignidad como promoción y ofertas.

Tenemos la propiedad de entender de manera errada en algunos casos que para lograr estabilidad  tenemos que cambiar, ceder y estar a confort del otro para que se quede a nuestro lado.

tenemos que olvidar las buenas costumbres y limites  en lo que creemos para ser buenos padres cual mercado de abarrotes en que la oferta procura la adquisición del producto, y es tanta la presión que esto genera que a otros afectos y relaciones las generalizamos dándolas como iguales y en cierta manera manejándolas al mayor dando menos aprecio, interrelaciones sin asumir que por cada amigo, persona que conocemos o saludamos al salir a la esquina  puede surgir un vínculo inesperado, especial y valioso.

Mejor no nos comportemos como la tienda de abarrotes demos a cada uno de nuestras relaciones el valor, la importancia que realmente tienen que nos acepten como  somos, que no trancemos con nuestros valores que nos podamos reconocer quienes somos cada día al espejo.

Claro que la convivencia es en ocasiones ceder pero ceder cada una de las partes, sin la barata de desvanecer nuestra propia identidad.

H.B

Manejando el Stress

¿Qué tanto cansancio se puede soportar? o ¿Hasta qué nivel de stress se puede llegar? se ha demostrado que el agotamiento, cansancio y stress influyen en la salud, nuestra estima y sobre todo en el trato con las personas que nos rodea.

Nos conviene tomarnos las cosas más despacio en  paz y etc... eso es lo que siempre nos dicen unas vacaciones, un viaje al campo  no vendrían mal , pero seamos  sinceros y realistas eso no es muy viable en la actualidad, muchos estamos sumergidos en trabajo, responsabilidades y un sin fin de tareas imposibles de evadir.

Pero no todo está perdido, en estos días hay que activar nuestro potencial interno y descubrir las mil maneras de sobrevivir tantas presiones 

No te habla un Experto pero si un ser humano que ha pasado por lo mismo, sin aminorar claro  tu intensidad de sentir, pues sé que el más grande problema es el que nos afecta pues es el que sentimos en alma y piel, así es este  del stress, te diré algunos tips míos y de otros muy cercanos, esperando que te ayuden en algo a liberar tensiones 

Lo primero es tu tiempo, poder darte unos minutos o por mejor decir  aprovechar al máximo  los pocos que ya tienes 

Como ejemplo al ducharte si no puedes tomar más de 10 minutos trata de  que el agua este tibia, piensa solo en cosas agradables, pon algo de música  si puedes y olvida el resto solo son 5 a 10 minutos nada absolutamente podemos cambiar así que no vale la pena perder nuestro inmensos 10 minutos, si te cuesta bajar la velocidad mental de marcha es decir la tensión mental  no baja 

Busca esencia de eucalipto apto para usar en la piel y colócalo en tu jabón de preferencia utiliza jabones líquidos y una esponja la sensación en la piel  activara tus terminales nerviosas de la misma así el placer de la caricia llegara con el baño

Hazte un tiempo durante la marcha para tomarte cualquier infusión no te recomiendo el café, y cuando lo hagas aunque sé que piensas que es imposible envía tu mente a un pequeño viaje ida y vuelta al lugar que más te guste, envíala a buscar el beso de esa persona que te provoca, a tocar la punta de la torre Eiffel, a ver una flor en la pradera de tu infancia o el vestido que te gusta en cualquier pasarela, donde quiera pero envíala por 2 minutos fuera del tráfico, el jefe, la computadora, los niños las responsabilidades envíala lejos  sin valijas  

H.B.

Despierta en tu Soledad

La soledad  considerada como la peor de la condición humana  inspira terror y desasosiego, mala compañera y caídos en desgracia si ella está contigo. Así vemos  a esta palabra que tanto  aberramos sin embargo les recuerdo que  la soledad por si sola es  ausencia de individuos alrededor  o como en diccionario la nombra carencia de compañía.

Más digan si no tengo razón que las ideas, teorías y decisiones más importantes  que tomamos en nuestra vida, no lo han hecho estando solos, meditamos y encontramos respuestas internas solos.

El motivo es que no estamos solos  en esos momentos estamos con nosotros mismos con ese yo interior que sabe lo que queremos, el andar con lo opuesto eso es otra historia. La soledad no solo te enfrenta a ti mismo te invita a la calma y a conocerte ,

De vez en cuando estar a solas te da el tiempo que todos necesitamos un paréntesis en lo cotidiano  para ti, donde nadie intervenga en la relación contigo mismo entonces ya no se te hace tan nefasta la idea de la soledad en tu vida?

Considerando que tienes buenas relaciones con los demás , es una soledad sana, y si  te sientes que nadie te quiere que estas solo en la vida y eso te deprime tu soledad solo te advierte que algo anda mal que te enfrascas en que te quieran personas que no te valoran o que  sobrevaloras lo que significa compañía, peor aun  lo que haces con tu vida no es en realidad lo que te gustaría.

Mis amores este  tema no es para darte respuesta solo es una manera de que tu soledad si es que la siente te ayude a despertar.

H:B 

Vivir en Paz

Habría que entender de una vez por nuestro bien que la vida es solo una, al menos una a la vez, (para los que crean en las reencarnaciones) que ser feliz no es una estación a la que llegamos decía Gandhi, ni es una emoción de felicidad eterna y consecutiva, es más bien tu elección de vida, estar en paz contigo mismo sin esperar aprobación de otros, pues los ¨otros¨ capaz ni están claro con lo que quieren para ellos.

Me decía una persona que envidiaba la vida de otro conocido porque era tan asertivo, nunca tenía miedo, y jamás se equivocaba le sonreí y le dije, esa persona que describe no existe, lo que ven tus ojos y supones te engaña. y con la intensión de demostrármelo tomamos un café con este sujeto comentándole su apreciación de lo que mi amiga creía era su vida y esto respondió :

Siempre dudo cuando voy a hacer algo a la final decido por intuición, me he equivocado miles de veces pero a la final no me lamento porque trate de hacer lo mejor que en momento pensé adecuado, nunca prometo nada que no pueda cumplir así no quedo como falso y como trato de dar lo mejor supero la expectativas de lo esperado de vez en cuando y sonrió, por ultimo estoy consciente de lo normal y simple que soy sé que el resto del mundo está en sus cosas por lo que lo que lo demás hagan digan no lo tomo personal cada quien tiene sus razones de hacer sus cosas acertadas o no como yo las mías que ocupan todo mi tiempo felizmente.

Mi amiga me vio y me dijo de tanto observar y creer que todos eran perfectos y mi vida un desastre he perdido tanto tiempo. Púes no pierdas más le dije seguimos tomando ese café... y hoy les dejo esto solo por si en algún momento desviaron la mirada y dejaron de ver a la persona más importante del mundo Ustedes mismos. Un Beso mis amores

H.B.